Die Notwendigkeit des Erlebens aller Gefühle

Pathwork Guide Lecture No. 190 | March 26, 1971

Die Notwendigkeit des Erlebens aller Gefühle, einschließlich der Angst –

Der dynamische Zustand der Faulheit

von Eva Pierrakos

Wir alle wissen, meine Freunde, wie wichtig und wesentlich es ist, den Aspekten, Gefühlen, Überzeugungen und Einstellungen in uns zu begegnen und sie anzunehmen, die entweder gar nicht oder nicht ausreichend bewusst sind. Ohne diese Bewusstheit ist es unmöglich, das innerste Zentrum Ihres Seins, den Kern, aus dem alles Leben entspringt, zu befreien. Dies wurde schon oft gesagt, und Sie haben bereits viel Arbeit geleistet. Lassen Sie uns nun versuchen zu sehen, wo Sie in Bezug auf den noch zu erschließenden Boden innerhalb Ihrer selbst stehen. Wie viel haben Sie bereits ans Licht gebracht? Wie sehr sind Sie sich dessen bewusst, was wirklich in Ihnen vorgeht, im Gegensatz zu den oberflächlichen Erklärungen, die Sie so griffbereit haben? Wenn ich mich an Sie alle gleichzeitig wende, meine ich damit nicht, dass jeder sich an exakt derselben Stelle oder Phase seines eigenen Weges befindet. Aber ein Gesamtbild kann dennoch vermittelt werden, das für jeden von Ihnen gilt. Selbst diejenigen von Ihnen, die relativ kürzlich begonnen haben, können einbezogen werden, denn Sie profitieren von der Arbeit, die andere vor Ihnen geleistet haben. Es ist, als hätten die Anstrengungen anderer Ihren Weg bis zu einem gewissen Grad geebnet, sodass Sie, wenn Sie wirklich bereit sind, mehr und schneller erreichen können.

Soweit es möglich ist, zu verallgemeinern, kann ich sagen, dass viele von Ihnen inzwischen in der Lage sind, Ihre zerstörerischen, negativen, grausamen, feindseligen und egoistischen Gefühle und Einstellungen anzuerkennen. Sie können die Mechanismen Ihrer Abwehr in gewissem Maße erkennen. Aber selbst dieses teilweise Bewusstsein macht so einen großen Unterschied! Es verschiebt Ihre gesamte Haltung sich selbst gegenüber. Sie brauchen sich nicht länger, Ihre Abwehr zu verteidigen oder so zu tun, als wären Sie so perfekt, dass alles in Ihnen „richtig“ sein müsste. Die Fähigkeit, zuzugeben, fehlbar, menschlich, verletzlich, irrational, falsch, bedürftig, wehrlos, schwach und unglücklich zu sein, muss zwangsläufig Ihre Fähigkeit erhöhen, stark, wirklich richtig und nicht selbstgerecht, wahrhaft unabhängig und erfüllt zu sein. Die Zulassung bisher scheinbar unzulässiger Gefühle ist die Brücke zur inneren Einheit und zur erfüllenden Selbstausdruckskraft des Lebens. Die Akzeptanz Ihres Hasses wird Sie liebevoller machen, die Akzeptanz Ihrer Schwäche wird Sie stärker machen, die Akzeptanz Ihres Schmerzes wird Ihnen erlauben, glückseliger zu sein. Ich habe diese scheinbaren Paradoxien oft aufgezeigt und glaube, dass viele von Ihnen begonnen haben, ihre Wahrheit tatsächlich zu erfahren. In dem Maße, wie Sie diese Abwehrmechanismen abgelegt haben und dadurch realer geworden sind, haben Sie erheblichen Boden gewonnen. Dies wird die weiteren Schritte in diese Richtung erleichtern, denn der Beginn jeder Phase ist in jeder Hinsicht immer der schwierigste.

Die Selbstillusionen zu beseitigen scheint zunächst unüberwindlich schwer, da alle Menschen vage glauben, dass die zugrunde liegende Wahrheit inakzeptabel ist und dass sie daher selbst inakzeptabel sind. Somit muss eine doppelte Illusion entfernt werden: der zugrunde liegende Glaube selbst sowie die Abdeckung, die Sie darüber gelegt haben. Und dies ist immer der mühsamste Teil der Wegarbeit. Es kann auch nicht auf einmal geschehen, sondern erfolgt in Phasen und Abschnitten.

In Verbindung mit der Fortsetzung dieser Phase der Arbeit an sich selbst ist es notwendig, dass Sie auf einer tieferen Ebene verstehen, woher die negativen Einstellungen und die Zerstörungskraft kommen. Was ist der wahre Ursprung des Bösen? Sie wissen und haben oft gehört, dass ich sage, dass die Verleugnung Ihrer Verwundbarkeiten, Ihre Scham, hilflos zu sein, und das Gefühl, nicht liebenswert zu sein, böse und destruktive Einstellungen und Gefühle erzeugen. Mit anderen Worten: Böse ist eine Verteidigung gegen Leiden. Alle Abwehrmechanismen erzeugen mehr Leiden sowie Verwirrung, da Sie nicht mehr mit den wahren Gefühlen im Selbst verbunden sein können.

Es ist daher offensichtlich, dass Ihre weitere Richtung auf dem Weg sich nun direkter mit den Verletzungen und Leiden befassen kann, die Sie in Ihrer frühen Kindheit erfahren und bisher abgewehrt haben. Sie, die gelernt haben, vergangene Gefühle emotional wieder zu erleben, können als gefühlte Realität bestätigen, was ich seit vielen Jahren wiederhole: Die Verleugnung der ursprünglichen Erfahrung zwingt Sie, sie immer wieder zu erleben. Sie rekonstruieren die verleugnete Erfahrung und erhöhen so den angesammelten Schmerz und das Leid. Mehr von diesem Wiedererleben muss noch geschehen, und jetzt kann es sicher geschehen.

Zu viel von dem, was Sie als Kinder erlitten haben, insbesondere das Ausmaß Ihres Unglücks, ist für Sie noch immer nur intellektuelles Wissen. Sie spüren nicht, wie unglücklich Sie wirklich als Kind waren, und lange Zeit glaubten Sie genau das Gegenteil über Ihre Kindheit. Zunächst intellektuelles Wissen zu erlangen, ist die notwendige Vorbereitung auf das tatsächliche Erleben. Ohne ein solches intellektuelles Bewusstsein der Wahrheit Ihrer Kindheit können die Abwehrmechanismen nicht ausreichend geschwächt werden, um ein sicheres emotionales Wiedererleben zu ermöglichen. Solange die Abwehr stark ist, blockiert sie den Weg zur emotionalen Erfahrung, sodass der Versuch, die Gefühle zu erreichen, erstickt wird, oder das plötzliche Durchbrechen der Abwehr die Psyche verletzt, was vermieden werden kann und sollte. Sie sind jetzt wirklich bereit, meine Freunde, in die Tiefen Ihres Seins zu gehen. Dort können Sie loslassen und sich all den angesammelten Gefühlen hingeben, die bisher Ihr System nie verlassen konnten. Sie konnten bis jetzt nicht in ihren natürlichen Energiefluss transformiert werden, genau weil Sie die Tore gegen das Erleben Ihrer Gefühle verschlossen hatten.

Vor einiger Zeit wurde ich gebeten, über das Problem der Faulheit zu sprechen. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen dem Problem der Faulheit und Gefühlen, die nicht vollständig erlebt wurden. Betrachten Sie Faulheit nicht als Einstellung, die man nach Belieben aufgeben kann, wenn die Person nur endlich vernünftig und konstruktiv werden würde. Dies ist überhaupt kein moralisches Problem. Faulheit ist eine Manifestation von Apathie, Stagnation und Lähmung, ein Ergebnis stagnierender Energie in der Seelensubstanz. Stagnierende Seelensubstanz ist das Ergebnis von Gefühlen, die nicht vollständig erlebt oder ausgedrückt wurden, und daher wurde ihre Bedeutung und ihr wahrer Ursprung nicht vollständig verstanden. Wenn Gefühle nicht so erlebt, verstanden und ausgedrückt werden, sammeln sie sich und stoppen den Fluss der Lebenskraft.

Es reicht nicht aus, zu folgern, dass in Ihnen bestimmte vergangene Gefühle vorhanden sein müssen, die logischerweise die gegenwärtigen Umstände verursacht haben. Solches deduktives Wissen ist jedoch oft die notwendige Öffnung, um sich selbst das tiefere Erleben zu erlauben. Es ermöglicht Ihnen, Raum für die Möglichkeit bestehender, aber verteidigter Gefühle zu schaffen, die in einer vollständigen emotionalen Erfahrung auftauchen können. Allein das Wissen kann jedoch eine Barriere sein, wenn Sie das Gefühl durch Wissen ersetzen. In diesem Fall wird die Einheit dieser beiden Funktionen unterbrochen, genauso wie wenn Sie fühlen, aber nicht wissen, was die Gefühle bedeuten, warum und wie sie entstanden sind, noch wie sie Ihr Leben noch steuern. Fühlen und Wissen sind keine zwei getrennten Funktionen, sondern eher Enden desselben Phänomens. Wissen kann daher ebenso eine Verteidigung gegen das Fühlen sein wie Nichtwissen und die Verleugnung des Wissensanteils des Gefühls. Dies zeigt, dass keine Regeln aufgestellt werden können, um festzustellen, wann eine Emotion durch Wissen blockiert wird und umgekehrt. Sie müssen immer in sich selbst schauen, um zu sehen, wie Sie einen bestimmten Ansatz nutzen oder missbrauchen.

Trotz all Ihres Fortschritts existieren in Ihnen, meine Freunde, noch viele Abwehrmechanismen gegen das volle Erleben angesammelter Gefühle. Dies im Hinterkopf zu behalten, wird Ihnen helfen, Ihre Aufmerksamkeit und Bewusstheit auf diese Abwehrmechanismen zu richten, um sie immer mehr zu überwinden. Sie können systematisch die Schwelle senken, die Sie davor schützt, Ihre tief angesammelten Erfahrungen zu erleben, die giftig geworden sind, weil sie nicht freigesetzt wurden. Diese schmerzhaften Erfahrungen können nicht freigesetzt werden, wenn sie nicht gefühlt, erkannt, ausgedrückt und so vollständig wie möglich durchlebt werden.

Zusammenfassend: Alles, was böse, destruktiv und negativ in der menschlichen Natur ist, ist das Ergebnis der Verteidigung gegen das Erleben schmerzhafter, unerwünschter Gefühle. Diese Verleugnung stagniert Energie. Wenn Gefühle stagnieren, stagniert Energie; und wenn Energie stagniert, können Sie sich nicht bewegen. Wie Sie wissen, sind Gefühle bewegte Energien. Sie transformieren sich ständig von einem Gefühlszustand in einen anderen, solange die Energie frei fließt. Nicht erlebte Gefühle stoppen den Fluss dieser Energien und damit die Lebenskraft. Wenn der natürliche Energiefluss innerhalb Ihrer Seelensubstanz gestoppt ist, befinden Sie sich in einem Zustand der Faulheit, in dem Bewegung nur schmerzhaft durch äußeren Zwang möglich ist. Dies erklärt das Verlangen vieler Menschen nach einem scheinbar wünschenswerten inaktiven Leben. Es reicht nicht zu sagen, dass diese Menschen die Schwierigkeiten des Lebens nicht bewältigen können, weil sie unreif sind. Das ist lediglich ein Etikett oder eine Erklärung für eine Wirkung. Natürliche Bewegung ist ein spontaner Ausdruck des inneren Energieflusses, der nie als mühsam, schmerzhaft, ermüdend oder unerwünscht erlebt wird.

Meine Freunde, wenn Sie also feststellen, dass Sie stagnieren, faul, passiv oder träge sind und nichts tun wollen – was oft mit dem spirituellen Zustand des bloßen Seins verwechselt wird – ist das ein deutliches Zeichen, dass in Ihnen Gefühle existieren, die psychische Toxizität erzeugt haben, weil Sie sich geweigert haben, sie zu erleben und anzuerkennen.

Die Stagnation von Energieflüssen blockiert nicht nur Gefühle, sondern auch Konzepte. Sie verallgemeinern aus einzelnen Ereignissen und halten an den daraus resultierenden falschen Überzeugungen fest. Es ist selten, dass stagnierende Gefühle nicht auch stagnierende Vorstellungen vom Leben beinhalten. Diese können in den tiefsten Winkeln der Seele existieren, völlig verborgen vor dem Bewusstsein. Dies nannte ich vor Jahren die „Bilder“, die in der Psyche gehalten werden. Ich habe Ihnen geholfen, diese Bilder zu finden, und Sie sahen, wie Sie gezwungen waren, Missverständnisse und stagnierende Gefühle immer wieder zu erleben. Immer wieder werden Sie im Kreislauf der Wiederholung der Vergangenheit gefangen, bis Sie den Mut aufbringen, jetzt zu leben, was zuvor aufgrund Ihrer Abwehrmechanismen nicht durchlebt wurde. Sie können diese sich wiederholenden Zyklen nicht verlassen, egal wie gut Ihre Absichten sind und wie viel Energie Sie auf andere Aktivitäten verwenden, als Ersatz dafür, Ihre Gefühle zu erleben, es sei denn, Sie erleben Ihre früheren Gefühle vollständig. Sie müssen die Barriere überschreiten, hinter der Sie noch tief verborgene Gefühle haben, die Ihnen gar nicht bewusst sind. Aus diesem Grund können Sie sich noch immer einreden, dass Unglück und schlechte Stimmung einfach aus dem Nichts entstehen oder dass Sie Pech haben.

Wir haben viele Male erwähnt, dass das menschliche Dilemma die dualistische Spaltung ist, die nichts anderes als eine Wahrnehmungstäuschung ist. Diese Täuschung hat viele Facetten, eine davon ist die Spaltung im menschlichen Bewusstsein selbst. Menschen können etwas fühlen, etwas anderes glauben und handeln, ohne zu wissen, wie diese beiden Funktionen sie steuern. Mangelndes Bewusstsein darüber, was Sie fühlen und was Sie wirklich glauben, schafft eine weitere Manifestation der Spaltung. Wenn Sie Wissen und Fühlen vereinen, arbeiten Sie auf Heilung und Integration hin, was sich als wunderbares neues Erwachen und ein Gefühl der Ganzheit manifestiert.

Wenn Gefühle nicht in ihrer vollen Intensität erlebt werden, muss der innere Lebensfluss stagnieren. Menschen werden sich unerklärlich gelähmt fühlen. Ihre Handlungen werden wirkungslos, das Leben scheint alle ihre Ziele und Wünsche zu behindern. Sie stoßen auf verschlossene Türen bei der Verwirklichung ihrer Talente, ihrer Bedürfnisse, ihres Selbst. So genannte Faulheit kann eine Manifestation dieser Lähmung sein. Mangelnde Kreativität oder ein Gefühl allgemeiner Verzweiflung kann eine andere Manifestation sein. In diesem Fall neigen Menschen dazu, aktuelle Ereignisse oder Schwierigkeiten heranzuziehen, um ihren inneren Zustand zu erklären. Die Wahrheit ist, dass ein Gefühl der Nutzlosigkeit und Verwirrung über das Leben und die eigene Rolle darin Sie umhüllen muss, wenn Sie sich weigern, die Gefühle zu leben, die Sie in sich tragen; Sie behalten sie, weil Sie sich einreden, dass das Vermeiden der Gefühle weniger weh tun wird als das Konfrontieren. Es gibt viele weitere Manifestationen. Die Unfähigkeit, Freude zu empfinden oder das Leben vollständig zu erleben, ist eine der weit verbreitetsten allgemeinen Folgen. Es gibt jedoch keinen anderen Weg, wirklich lebendig zu werden, als Ihre echten Gefühle fortlaufend zu erleben.

Die Notwendigkeit, Fühlen und Wissen zusammenzubringen, muss Ihnen, meine Freunde, auch durch den Fortschritt Ihrer eigenen inneren Reise deutlicher werden. Sie haben bereits erfahren, wie es sich anfühlt, wenn Sie das Abfallmaterial jahrelang angesammelter Gefühle freisetzen. Solches Abfallmaterial hat seine eigene Toxizität, die sich ansammelt, wenn Sie Ihre Gefühle nicht fühlen. Sie denken auch Gedanken, deren Existenz Ihnen nicht bewusst ist, und handeln, ohne zu wissen, was Ihre Handlungen motiviert, und erfinden anschließend Erklärungen dafür.

Die vollständige Erfahrung eines Gefühls ist so zugänglich wie Ihre Bereitschaft, sich auf es einzulassen. Diese Gefühle sind oft Ansammlungen von Jahrhunderten und Jahrtausenden – nicht nur von Jahrzehnten. Jede Lebensinkarnation bringt die Aufgabe mit sich, sich zu reinigen, indem Sie sie erleben und verstehen. Sie werden gereinigt, wenn kein Abfallmaterial mehr vorhanden ist. Nach dem Ende dieses Lebenszyklus bieten Ihnen die Bedingungen, Umstände und das Umfeld Ihres nächsten Lebens, in das Sie durch ein unerbittliches Gesetz des Lebens gezogen werden, die Möglichkeit, zuvor angesammeltes Abfallmaterial an die Oberfläche zu bringen. Aber die Erinnerung an frühere Inkarnationen ist ausgelöscht, sodass Ihnen nur die Erfahrungen dieses Lebens zur Verfügung stehen.

Das Abschwächen der Erinnerung ist ein Nebenprodukt des Lebens-/Todeszyklus, in dem jeder gefangen ist, der das Erleben von Gefühlen verweigert. Wenn Sie weiterhin Bewusstheit verleugnen und sich weigern, die Erfahrungen Ihres bisherigen Lebens zu fühlen, perpetuieren Sie den Prozess der Erinnerungstrübung. So perpetuieren Sie den Zyklus des Sterbens und Wiedergeborenwerdens, und dieser Prozess manifestiert sich immer als Unterbrechung der Kontinuität des Bewusstseins. Umgekehrt beseitigen Sie diese Unterbrechung der Bewusstheit – und damit den gesamten Zyklus des Sterbens und Wiedergeborenwerdens –, indem Sie alles, was sich in diesem Leben angesammelt hat, durchleben, wo immer es möglich ist, die Erinnerungsverbindungen wiederherzustellen. Wenn alle Gefühle dieses Lebens vollständig erlebt werden, wird automatisch auch alles Restmaterial früherer Leben verarbeitet, weil das Trauma der Gegenwart nur deshalb Trauma ist, weil die früheren Schmerzen verleugnet worden waren.

Sie können dies tun, meine Freunde, wenn Sie dem Prozess und dem Abenteuer des Loslassens vertrauen – wirklich loslassen. Und hier liegt wieder das Problem. Sie können nicht loslassen, wenn Ihr innerstes Sein sich gegen das Fühlen Ihrer Gefühle verteidigt, die Sie wissen, dass sie in Ihnen existieren. Tatsächlich verteidigen Sie sich dagegen, eine Verbindung zwischen diesen Gefühlen, Ihrem inneren Wissen und Ihren aktuellen Handlungsmustern herzustellen. Die Lähmung, die oft als Faulheit bezeichnet wird und über die Sie moralisieren, ist daher als sehr indirektes Symptom zu betrachten. Es scheint, als hätten dies und viele andere Symptome Sie vom Leben abgehalten. Aber was Sie wirklich davon abhält, vollständig zu leben, ist Ihre Angst vor und Ihr Widerstand gegen das Erleben der Gefühle, die Sie nicht akzeptiert haben, als sie Ihnen zuerst so schmerzhaft begegneten.

Faulheit ist ein Schutz gegen die Bewegung der Seelensubstanz, die droht, die Gefühle hochzubringen, von denen Sie glauben, dass Sie sie weiterhin vermeiden können, ohne Ihr Leben zu blockieren. Faulheit ist daher gleichzeitig Wirkung und Abwehr. Bewegung wirbelt das auf, was stagniert. Durch das volle Verstehen dessen können Sie Ihren inneren Willen und Ihre Absicht darauf richten, diese selbstinduzierten Schutzblockaden zu überwinden, indem Sie den Mut aufbringen, zu fühlen, was da zu fühlen ist.

Der wahre, gelassene Seinszustand, den jede Seele unbewusst anstrebt, ist nicht vorsichtige Passivität, die Bewegung vermeiden muss und Bewegung unerwünscht erscheinen lässt. Der wahre spirituelle Seinszustand ist ein sehr aktiver Zustand, obwohl er gleichzeitig ruhig und entspannt ist. Er ist freudige Bewegung und Handlung. Nur die Passivität des ängstlichen Selbst erzeugt Raserei als Gegenreaktion auf die Stagnation. Es ist, als kämpfte die Persönlichkeit hart gegen die Stagnation, indem sie zwanghafte Handlungen überlagerte, und entfremdete sich dann noch mehr von der Wahrheit ihrer Stagnation und vom Grund der Stagnation, der Angst, alle Gefühle, einschließlich der Angst, zu fühlen. Erst wenn diese Wahrheit vollständig gefühlt und verstanden wird, wenn Sie aufhören, dagegen zu kämpfen und die Ursache durch das Fühlen Ihrer Gefühle auflösen, können Sie sowohl die Raserei übermäßiger Aktivität als auch die Lähmung überwinden. Mit anderen Worten: Sie müssen die Angst fühlen, die in Faulheit und allen Arten von Stagnation liegt.

Diese Angst sitzt in jedem, selbst bei denen von Ihnen, die nicht offensichtlich faul sind oder sich anderer Symptome nicht bewusst sind, die diese verleugnete Angst erzeugt. Dieser grundlegende menschliche Zustand der Angst muss nach außen ausgedrückt werden dürfen – natürlich im richtigen Rahmen. Und wenn Sie diese Angst erleben, werden Sie zwei Grundelemente darin finden. Das erste sind die Bedingungen der Kindheit, die so schmerzhaft waren, dass Sie dachten, Sie könnten sie nicht fühlen lassen, sodass Sie sich von ihnen abgetrennt haben. Das zweite, noch wichtigere und bedeutendere Element ist die Angst vor der Angst; die Angst, die Angst zu erleben. Hier liegt der eigentliche Schaden.

Vor einigen Jahren sprach ich in einem Vortrag über das Phänomen der Selbstverstärkung und zeigte, wie ein verleugnetes Gefühl sich selbst potenziert und multipliziert. Zum Beispiel: Verleugnete Angst erzeugt Angst vor der Angst, und dann die Angst, die Angst der Angst zu fühlen, und so weiter. Dasselbe gilt für andere Gefühle. Verleugneter Zorn erzeugt Wut über das Wütendsein. Wenn dies geleugnet wird, wird man noch wütender, weil man die Wut nicht akzeptieren kann, und so weiter. Frustration selbst ist erträglich, wenn man sich vollständig darauf einlässt. Aber wenn Sie frustriert sind, weil Sie „nicht frustriert sein sollten“, und dann noch frustrierter werden, weil Sie es verleugnen, verlängert sich der Schmerz. Dieser Prozess ist so bedeutend, weil er klar aufzeigt, dass es notwendig ist, direkt zu fühlen, egal wie unerwünscht die Gefühle sein mögen. Wenn Sie Ihren Schmerz potenzieren, indem Sie das Fühlen Ihres Schmerzes verleugnen, wird dieser sekundäre Schmerz bitter, verzerrt und unerträglich. Wenn Sie den Schmerz akzeptieren und fühlen, beginnt automatisch ein Auflösungsprozess. Viele von Ihnen haben diese Wahrheit auf ihrem Weg schon mehrfach erfahren. Dasselbe gilt für Angst, Zorn, Frustration oder jedes andere Gefühl.

Wenn Sie also die Angst vor Ihrer Angst fühlen und sich in die Angst selbst fallen lassen können, wird diese Angst sehr schnell einem anderen verleugneten Gefühl weichen. Das verleugnete Gefühl – egal welches – wird leichter zu ertragen sein als seine Verleugnung, die Angst. Und die Angst selbst ist leichter zu ertragen als die Angst vor der Angst. Auf diese Weise können Sie zum Kern der angesammelten Abfallenergie verleugneter Gefühle gelangen. Das Bekämpfen Ihrer Gefühle und das Verteidigen gegen sie erzeugt eine ganze zusätzliche Schicht von Erfahrungen, die vom Kern entfremdet und daher künstlich und schmerzhafter ist als die ursprüngliche Erfahrung, gegen die sie kämpft. Ihr gesamtes bewusstes Selbst muss alle seine Fähigkeiten, alle seine Ressourcen sammeln und den gesamten gewonnenen Boden nutzen, um fest entschlossen zu sein, die Angst vor tiefen, schmerzhaften, verletzenden und erschreckenden Gefühlen in sich zu erleben.

ch habe oft zu Ihnen gesagt: „Der einzige Weg hinaus ist nach innen und hindurch.“ Wenige von Ihnen, meine Freunde, konnten diesen Worten vollständig folgen, aber es wurde genügend Fortschritt gemacht, um den neuen Energiezufluss zu erleichtern, der nun all denen, die tiefer in sich selbst gehen wollen, dies ermöglichen wird, um befreit, gereinigt und fähig zu leben herauszukommen.

Es ist jetzt wichtig, Ihre Meditation zu fokussieren. Diejenigen von Ihnen, die von der großen Kraft, die Sie dadurch erzeugen, überzeugt sind, haben gelernt, dass die spezifische Fokussierung und bewusste Ausrichtung Ihrer Meditation eine innere Führung in der richtigen und ausgewogenen Maßnahme hervorruft, die Sie dann auf Ihr Leben anwenden können. Die richtige Ausrichtung ist zweifach. Zunächst benötigen Sie ein Engagement, hineinzugehen und nicht um sich selbst herum. Die Menschheit geht mit wenigen Ausnahmen ständig um sich selbst herum, anstatt hindurch. Dieses freiwillige Engagement, in Ihre Gefühle hineinzugehen und hindurchzugehen, sollte die treibende Kraft in dieser spezifischen Meditation sein. Ihre Erklärung und Feststellung, dass dies Ihr Ziel und Ihre Absicht ist, muss eine neue Bedingung in Ihrer Seelensubstanz schaffen. Sie können dann spezifische Führung anfordern, die sofort einige der stagnierenden Materien lösen wird. Die Faulheit, die Sie vermeidet, aufzuschieben und zu zögern, wird zu diesem Zeitpunkt ausreichend verschwinden, um einen neuen Energiezufluss in Bewegung zu setzen. Die freiwillige Haltung des Engagements erzeugt einen unfreiwilligen Energiezufluss und aktiviert die leitende Weisheit Ihres spirituellen Selbst. Die Erklärung Ihres Vorhabens und Wunsches, alle angesammelten Gefühle zu erleben und sich von Abfall zu befreien, ist der beste und wirksamste Anfang.

Zusätzlich zu richtigem Gleichgewicht und Timing werden innere und äußere Führung genau auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Sie werden lernen, diese Führung wahrzunehmen und zu spüren, anstatt sie zu verpassen und blind und taub dafür zu sein. Denn sie existiert immer als potenzielles Warten – nicht nur für diese Phase des Weges, sondern für jede einzelne spezifische Phase, die Sie durchlaufen müssen. Das äußere, freiwillige Selbst muss freiwillig seine Rolle spielen, damit das unfreiwillige Selbst übernehmen kann. Dieses unfreiwillige Selbst manifestiert sich auf zwei völlig unterschiedliche Weisen: die höhere Weisheit und Führung, die gerade erwähnt wurde, und das Auftauchen des Selbst, das oft in Schmerz wimmert, aber die Erfahrung des Restschmerzes von vor langer Zeit leugnet. Das Erste hilft und leitet das Letztere.

Durch diesen meditationalen Ansatz wird Energie freigesetzt, die diesem äußerst wichtigen Zweck zugeführt werden kann. Sie überreden sich oft selbst, dass Ihnen die Energie und Zeit fehlen, in die Tiefen Ihrer Gefühle zu gehen. Gleichzeitig verwenden Sie viel Energie auf andere Aktivitäten, die im Moment wichtiger erscheinen mögen. Egal, wie wichtig diese anderen Aktivitäten sind, sie können niemals wichtiger sein als diese Erkundung, denn die Erfüllung dieser Lebensaufgabe ist Ihr wahrer Grund zu leben. Darüber hinaus ist sie der Schlüssel zu einem produktiven Leben für Sie gerade jetzt.

Der zweite wichtige Aspekt der Meditation besteht darin, Ihren Glauben zu beschwören, dass „hineingehen“ Sie nicht vernichten wird. Was ich jetzt darüber sage, kann Ihnen dabei helfen. Ohne diesen Akt des Glaubens werden Sie nicht den Mut haben, es zu tun. Anders ausgedrückt: Wenn die Sicherheit und Gültigkeit dieses Kurses zu Beginn nicht klar konzipiert ist, wird Ihre Abneigung, schmerzhafte Gefühle zu erleben, Sie unwillkürlich dazu führen, einen künstlichen Zweifel an der Sicherheit des Prozesses zu erzeugen. Zusammen damit entsteht eine künstliche Illusion, dass das „Hineingehen“ vermieden werden kann und dennoch Integration, Gesundheit und ein erfülltes Leben möglich sind. Das Vermeiden von Gefühlen erzeugt immer solche dualistischen Paradoxien von falschem Zweifel und falscher Hoffnung.

Vor vielen Jahren sagte ich in einem Vortrag mit dem Titel „Der Abgrund der Illusion“, dass der Weg der Selbstverwirklichung und Vereinigung viele Weggabelungen enthält, an denen es notwendig ist, das Selbst in das zu werfen, was wie ein bodenloser Abgrund erscheint. In ihn hineinzufallen droht, das Wesen zu vernichten. Ich sagte, dass bis zu einem bestimmten Punkt in der Entwicklung des Individuums, er oder sie vor diesem Abgrund kauert, sich festhält und nicht wagt zu springen. Das Individuum ist in diesem Zustand sehr, sehr unglücklich, glaubt aber immer noch, dass die pseudo-sichere Enge dieses ängstlichen Zustands der Vernichtung vorzuziehen ist. Erst nachdem genügend Vertrauen aufgebracht wurde, um den Sprung zu riskieren, kann die Person feststellen, dass sie tatsächlich schwebt. Viele solcher Weggabelungen sind notwendig, um immer wieder zu entdecken, dass es sicher ist zu springen.

Dasselbe gilt für das Hineingeben in den scheinbaren Abgrund Ihrer blockierten Gefühle – schmerzhafte, erschreckende Gefühle. Wenn Sie dies nicht tun, bleiben Sie in der gekauerten, unbequemen Position, in der es wirklich unmöglich ist zu leben und sich selbst zu genießen. Der notwendige Glaube, den Sprung zu wagen, kann aktiviert werden, indem Sie das Problem direkt angehen und prüfen, was auf dem Spiel steht. Sie müssen die grundlegende Frage berücksichtigen, die wie folgt zusammengefasst werden kann: „Gibt es wirklich einen bodenlosen Abgrund von Negativität, Zerstörung und Bösem im Fundament der menschlichen Natur? Oder sind diese Aspekte eine Verzerrung, die nicht existieren muss?“ Wenn das Universum wohlwollend und vertrauenswürdig, gut und sicher ist, dann können und müssen Sie keine Angst haben, Sie selbst zu sein.

Es gibt viele Weggabelungen, an denen der Glaube eines Menschen auf die Probe gestellt wird. Sie müssen die Diskrepanz zwischen dem, was Sie zu glauben vorgeben, und dem, was Sie tatsächlich glauben, erkennen. Wenn Sie an die letztendliche spirituelle Natur der Menschheit glauben, haben Sie nichts zu fürchten. Wenn nicht, ist es notwendig, sich dieses zugrunde liegende Zweifels bewusst zu werden und seine wahre Natur zu konfrontieren. Ihre Zweifel offen zu haben, schützt Sie zumindest vor der illusorischen Natur Ihres Glaubens an die Menschheit und ihr spirituelles Schicksal. Wenn Sie dann mit der Überzeugung herauskommen, dass Sie wirklich glauben, dass die menschliche Natur letztlich schlecht, destruktiv, furchterregend und chaotisch ist, muss auch das wahre Motiv und der Grund für diesen Glauben untersucht werden. Die Konfrontation mit dem, was man wirklich glaubt, versus dem, was man zu glauben meint, muss immer ehrlich durchgearbeitet werden. Dies gilt für jedes einzelne wichtige Thema. Hilfe und Führung können und sollten auch durch Meditation für diesen spezifischen Zweck aktiviert werden.

Erklären Sie außerdem in Ihrer Meditation, dass Sie sich Ihrer speziellen Vermeidungsmechanismen bewusst werden möchten und sich nicht länger selbst täuschen wollen. Es ist besser, weiterhin den Sprung in den Abgrund zu vermeiden und zu wissen, dass Sie es tun und warum, als Ihre Angst zu verleugnen und zu tun, als hätten Sie keine. Indem Sie Ihre Angst frei zugeben, sind Sie mehr mit sich selbst verbunden als wenn Sie die Angst leugnen. Indem Sie die Gültigkeit der Angst konfrontieren, stellen Sie oft fest, dass der wahre Grund hinter der Angst Scham und ihr Partner Stolz ist. Verleugneter Stolz und Scham erzeugen oft Angst. Die Vorstellung, dass es demütigend ist, bestimmte Gefühle zu haben oder sich in bestimmten verletzlichen Zuständen zu befinden, zusammen mit der Vorstellung, dass Sie nicht dort sein sollten, wo Sie sind, und dem Gefühl, dass Ihr früheres Leiden als Kind darauf zurückzuführen ist, dass Sie inakzeptabel und unliebenswert sind, erzeugen alle die Tendenz, den Zustand, in dem Sie sich befinden, zu verleugnen. Der Druck dieser Verleugnung erzeugt dann Angst, und die Angst erfordert wiederum, dass die Person Theorien erfindet, um die Angst zu rechtfertigen. Wenn Menschen sich überzeugen, dass es tatsächlich gefährlich ist, ihre Gefühle zu fühlen, kann diese Überzeugung einen Zusammenbruch und eine Krise hervorrufen, die lediglich das Ergebnis dieser tiefen Überzeugung ist. Es heißt in der Schrift: „Nach deinem Glauben geschehe es dir.“ Dies ist kein magischer Prozess. Wenn die Angst, Ihre Gefühle zu fühlen, sehr stark ist, führt sie zu Terror, und der Terror kann die Person in einen akuten Krisenzustand bringen. Aber das wahre zugrunde liegende Kerngefühl ist oft lediglich Scham/Stolz und die Fehlvorstellung, dass der Schmerz in der Kindheit aufgrund persönlicher Unzulänglichkeit existierte, die das Individuum zu beschämt ist, offenzulegen.

Die Barriere von Verlegenheit, Demütigung, Scham und Stolz zu überschreiten, wird oft die Angst auflösen. Sie müssen sich diesen Themen stellen und sie direkt angehen. Nur so kann der Weg geebnet werden, um in sich selbst zu gehen. Meditation ist eine Voraussetzung, ohne die der Weg unnötig schwierig wird. Ein solcher Ansatz und eine solche Haltung schaffen das Klima, das Sie benötigen, um in den Abgrund von Angst, Einsamkeit, Hilflosigkeit, Schmerz und Wut zu gehen, der durch das Leiden entsteht, das Sie ertragen mussten. Jede nicht vergossene Träne ist ein Stopp. Jeder nicht geäußerte Protest sitzt in Ihnen und führt dazu, dass Sie ihn unangemessen ausdrücken. All diese Gefühle erscheinen wie bodenlose Abgründe, aber sobald Sie in sie springen, werden Sie feststellen, dass tief in Ihnen der göttliche Kern wohnt, der in Ihnen wohnt und dessen Ausdruck Sie sind. Es ist ein Licht, eine Wärme, ein Lebendigsein und eine Sicherheit. All dies sind greifbare Realitäten, können aber nur erlebt werden, wenn Sie die bisher verleugnete Realität vermiedener Gefühle durchleben.

Ihr spirituelles Selbst mit all seiner Freude, Sicherheit und Ruhe liegt direkt hinter Traurigkeit und Schmerz. Es kann nicht durch einen direkten Willensakt aktiviert werden, noch durch Praktiken und Handlungen, die das Erleben all Ihrer Gefühle außer Acht lassen. Aber Ihr spirituelles Zentrum manifestiert sich unaufhaltsam als Nebenprodukt, als Ergebnis des direkten Willensaktes, Ihre verleugneten Gefühle zu durchleben.

Ich werde diesen Vortrag beenden, indem ich Ihnen sage, dass die Angst nicht real ist. Sie ist tatsächlich eine Illusion, aber Sie müssen sie durch Fühlen durchleben. Durch das Tor, Ihre Schwäche zu fühlen, liegt Ihre Stärke; durch das Tor, Ihren Schmerz zu fühlen, liegt Ihr Vergnügen und Ihre Freude; durch das Tor, Ihre Angst zu fühlen, liegt Ihre Sicherheit; durch das Tor, Ihre Einsamkeit zu fühlen, liegt Ihre Fähigkeit zu Erfüllung, Liebe und Gemeinschaft; durch das Tor, Ihren Hass zu fühlen, liegt Ihre Fähigkeit zu lieben; durch das Tor, Ihre Hoffnungslosigkeit zu fühlen, liegt wahre und berechtigte Hoffnung; durch das Tor, die Mängel Ihrer Kindheit anzunehmen, liegt Ihre heutige Erfüllung. Wenn Sie all diese Gefühle und Zustände erleben, ist es entscheidend, dass Sie sich nicht einreden, sie würden durch irgendetwas verursacht, das Sie jetzt erleben oder nicht erleben. Alles, was das Jetzt hervorbringt, ist nur das Ergebnis der Vergangenheit, die noch in Ihrem System residiert.

Durch diese Tore werden Sie wahres Leben finden. Alle vielen Versuchungen, die Sie dazu verleiten, Wege zu folgen, die suggerieren, dass es möglich sei, die spirituelle Realität Ihres Selbst zu finden, ohne diese Tore zu durchschreiten, sind Wunschdenken. Es gibt keinen Weg um das, was sich in Ihnen angesammelt hat und Ihr gesamtes System vergiftet hat – Ihr spirituelles, psychologisches und oft auch körperliches System – herum. Dieses Gift kann nur beseitigt werden, indem Sie das fühlen, was Sie hofften, vermeiden zu können. Dann kommt ein neuer Energiezufluss in immer größerem Maße. Viele von Ihnen haben bis zu einem gewissen Grad erfahren, was ich hier sage, und darin liegt Ihr Wachstum. Aber Sie alle müssen in dieser Hinsicht noch weiter gehen. Die Selbstbestrafung für Hass und Missgunst, für Grausamkeit und Gier, für Egoismus und einseitige Forderungen an andere muss freigesetzt werden, damit Sie sich der Angst, Ihrem Schmerz, Ihrer Scham stellen können. Wenn Sie aufhören, dagegen zu kämpfen, werden Sie real, offen und wirklich lebendig.

von Eva Pierrakos

Quelle: Pathwork Guide Lecture No. 190 | March 26, 1971

Übersetzung: Chat GPT